Loading...

EMS Erfahrung von über 5 Jahren! Wir begleiten Dich mit unseren 20 Minuten EMS & Functional Trainings. Trainiere immer mit Trainer & immer mit Trainingstermin. Als Ergänzung unterstützen wir Dich mit unserer Physiotherapie, Massagen und gesunder Ernährung!

Unsere Versprechen:

EMS Kraft/Cardio & Functional

20 Minuten pro Training

Die Trainings sind kurz und immer auf Dich abgestimmt!

Kein Training im Schaufenster

& keine Massenabfertigung

Unser Focus liegt auf Deinem Training & auf Deiner Betreuung!

Training immer mit Trainer!

Maximal zu zweit

Jede Einheit wir von geschulten Trainern durchgeführt!

Ganzheitliche Betreuung

Eine Lösung für alles

Weitere Leistungen: Physiotherapie, Massagen und Ernährungsberatung

Wir lieben unsere Mitglieder

Seit über 5 Jahren

Werde auch Du ein AproSportler!

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von YouTube nachzuladen.
Inhalt laden

PGlmcmFtZSB0aXRsZT0iWW91VHViZSB2aWRlbyBwbGF5ZXIiIHNyYz0iaHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vZW1iZWQvLUN4YlgwX2hCSU0/d21vZGU9dHJhbnNwYXJlbnQmYXV0b3BsYXk9MCIgd2lkdGg9IjYwMCIgaGVpZ2h0PSIzNjAiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj48L2lmcmFtZT4=

„Mehr als nur empfehlenswert. Bei Aprosports ist man genau richtig, wenn man wenig Zeit hat, sich aber dennoch körperlich fit halten will – ohne dabei in ein überfülltes Fitness-Center zu rennen. In nur 20 min bekommt man ein knackiges Krafttraining oder verbessert seine Ausdauer auf dem Cross-Trainer. Die Trainer bieten einem ein forderndes, abwechslungsreiches und spaßiges Training mit immer neuen Übungen – individuell auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Ich bin seit 4 Monaten dabei und habe es noch keinen Tag bereut. Ich fühle mich fitter, das Training macht Spaß und ich sehe jetzt schon die Veränderung.“

Franziska S.

„Es ist erstaunlich was ich innerhalb von 6 Wochen durch das Training hier erreicht habe. Das EMS Training hat sich sowohl auf meine Ausdauer und Vitalität wie auch auf meine allgemeine Gesundheit sehr positiv ausgewirkt. Das liegt auch an dem Ernährungsplan, den das Team für mich konzeptioniert hat. Ich habe vor dem EMS Training bei Aprosports auch regelmäßig trainiert (Fitness & Fussball). Grade beim Fussball merke ich die Steigerung meiner Ausdauer sehr. Darüber hinaus sind die Trainer super freundlich und hilfsbereit. Ich bin mit den Leistungen komplett zufrieden :)“

Onur A.

„Ich habe EMS Training nun schon in diversen Studios sowohl in Berlin als auch in anderen Städten ausprobiert und halte es für eine sehr effiziente und vor allem zeitsparende Trainingsmethode. Leider unterscheidet sich die Qualität der Studios schon ziemlich deutlich, bei Alex und seinem Team fühlt man sich aber ab Tag 1 wirklich sehr gut aufgehoben. Die Trainer haben alle einen sportwissenschaftlichen Hintergrund und haben wirklich Spaß bei der Arbeit was sich natürlich auch auf den Anspruchsgrad des Trainings niederschlägt. Alles in allem ist Aprosports wirklich vorbehaltlos weiter zu empfehlen.“

Benjamin T.

Teste uns kostenlos bei einem unverbindlichen Probetraining.

Zum Probetraining
Zum Probetraining

Unser Blog: Wissenswertes & Erfahrungen

Vergleich zwischen Easy Motion Skin und Miha Bodytec – Teil 2

Im ersten Teil unseres Vergleiches zwischen dem Marktführer Miha Bodytec und dem kabellosen EMS Anbieter Easy Motion Skin, indem wir uns vor Allem das Material angeschaut haben, gab es ein unentschieden. Im zweiten Teil wollen wir uns auf den Trainingseinsatz fokussieren und schauen ob es hier einen Sieger gibt. Den Ersten Teil findest Du übrigens hier verlinkt. Teil 2: Trainingseinsatz & Sicherheit 1.Training im Stand Miha Bodytec: Übungen im Stand sind vor Allem für Trainingsanfänger bzw. für Trainierende mit größeren körperlichen Einschränkungen sehr gut geeignet. Mit Miha Bodytec gibt beim Training Stand ohne Zusatzgeräte keine Einschränkungen. Easy Motion Skin: Auch hier [...]

Wie effektiv ist das EMS Training?

Teil:1 – Kann Ich mit dem EMS-Training meine Ziele erreichen? Wie effektiv und wirkungsvoll das Training wirklich ist wurde in der Studie 2017 erstmals durch eine Endkundenbefragung untersucht. Hierbei wurden insgesamt 1317 Fragebögen, davon 483 Männer und 834 Frauen, ausgewertet. Die folgende Grafik veranschaulicht dabei die Aufteilung in drei Altersgruppen: Abbildung 1: Alter aller befragten Teilnehmer (1317 Personen, Angaben in %) (modifiziert nach EMS-TRAINING.de, 2017) Ein Aspekt der Studie war unter anderem welche die Ziele sind, welche mithilfe des EMS Trainings erreicht werden sollen. Die 5 wichtigsten sind sowohl bei Männern und Frauen identisch, unterscheiden sich jedoch geringfügig [...]

Cookie-Einstellung

Bitte treffen Sie eine Auswahl. Weitere Informationen zu den Auswirkungen Ihrer Auswahl finden Sie unter Hilfe.

Treffen Sie eine Auswahl um fortzufahren

Ihre Auswahl wurde gespeichert!

Hilfe

Hilfe

Um fortfahren zu können, müssen Sie eine Cookie-Auswahl treffen. Nachfolgend erhalten Sie eine Erläuterung der verschiedenen Optionen und ihrer Bedeutung.

  • Alle Cookies zulassen:
    Jedes Cookie wie z.B. Tracking- und Analytische-Cookies.
  • Nur First-Party-Cookies zulassen:
    Nur Cookies von dieser Webseite.
  • Keine Cookies zulassen:
    Es werden keine Cookies gesetzt, es sei denn, es handelt sich um technisch notwendige Cookies.

Sie können Ihre Cookie-Einstellung jederzeit hier ändern: Datenschutzerklärung. Impressum

Zurück