Dieses Thema beschäftigt wohl mehr Menschen als man annimmt: Abnehmen und Fettverbrennung. Wie verliert man denn wirklich effektiv die Pfunde? Schafft man es doch noch zur Strandfigur? Gedanken die m

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Bei vielen Sportarten muss man viel Zeit investieren, um sich zu verbessern. Auch um sportliche Ziele im Fitnessstudio zu erreichen, muss man oft trainieren. Das EMS-Training sticht da heraus. Nur ein

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Im Breiten-Fitnesssport ist EMS-Training noch relativ neu. Wenn man den Begriff und das Grundprinzip das erste Mal hört, kommen einige Fragen auf. Was kostet das? Wann sieht man erste Erfolge? Wie fu

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Die persönliche Betreuung der Mitglieder steht bei vielen EMS Studios im Vordergrund. Trainings finden stets nur mit festen Terminen und einem Personal Trainer statt, um dies zu gewährleisten. Somit

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Es gibt viele Möglichkeiten abzunehmen. Einige Firmen werben mit Wundermitteln oder tollen Diäten, die einem das Abnehmen unfassbar leicht machen sollen. Das Ergebnis ist oft dasselbe. Kurzfristiger

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Der EMS Markt wächst immer weiter und gewinnt an immer größerer Beliebtheit. Sportbegeisterte und Sportneulinge gleichermaßen. Für die einen ist EMS eine super Ergänzung zu ihrem Trainingsprogra

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Maximale Erfolge mit minimalem Zeitaufwand. Ein Satz, der im EMS Sportbereich allzu häufig vorkommt und den sicherlich einige von euch so schon gehört haben. Jedes zehnte Fitnessstudio in Deutschlan

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Kraftsport ohne Geräte
Die aktuelle Situation erfordert in vielen Lebensbereichen einiges an Kreativität. So auch beim Thema Sport. Hobbysportler und Freizeitathleten im ganzen Land verzweifeln gleichermaßen an den Schlie

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Ein Fitnessworkout ohne Geräte soll effektiv sein ? Noch dazu soll man sich so einen flachen Bauch antrainieren, geschweige denn die Muskeln in Form eines Sixpacks sichtbar machen? „Unmöglich“ i

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Da es sich beim EMS-Training um eine relativ neue Trainingsmethode handelt, wird sie sehr häufig hinterfragt. Gerade wenn man das erste Mal mit EMS-Training in Berührung kommt, stellen sich viele Fr

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