Adresse
Bayreuther Straße 8, 10787 Berlin
Kontakt
Telefon: 030 20 62 96 36
eMail: training@aprosports.de
Öffnungszeiten
| Montag | 07:30 - 21:00 |
|---|---|
| Dienstag | 07:30 - 21:00 |
| Mittwoch | 07:30 - 21:00 |
| Donnerstag | 07:30 - 21:00 |
| Freitag | 07:30 - 21:00 |
| Samstag | 10:00 - 15:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
Probetraining vereinbaren
Leistungen im EMS Studio Berlin Ku’damm
Unser EMS Training findet immer mit einem Trainer statt. Das EMS Krafttraining dauert in der Regel 20 Minuten.
Das EMS Cardiotraining findet auf dem Crosstrainer statt und dauert zwischen 20-30 Minuten. Durch die Impulse beim Laufen wird der Stoffwechsel zusätzlich angeregt und der Energieverbrauch erhöht.
Das Functional Training ist ein 20 minütiges Kraftausdauertraining (früher wurde es Zirkeltraining genannt). Ziel ist es in der vorgegebenen Zeit möglichst viele Wiederholungen von bestimmten Übungen zu absolvieren. Das Functional Training findet ebenfalls immer mit einem Trainer statt.
Ernährung ist für bestimmte Trainingsziele sehr wichtig. Wir unterstützen unsere Mitglieder bei der Ernährung und helfen so Trainingsziele besser zu erreichen.
Wir bieten Krankengymnastik, Manuelle Therapie, manuelle Lymphdrainge uvm. an.
Wir bieten Ganzkörper-, Sport-, Wellness- und Medizinische Massagen an.
Zu Beginn des Training bei uns kann jeder eine Körperanalyse absolvieren. Diese wird jeden Monat wiederholt um den Trainingserfolg zu dokumentieren und um Deine Motivation hoch zu halten.
Nach dem Training bekommst Du auf wünsch ein Duschhandtuch von uns.
Vor dem Training bekommst Du frische Trainingskleidung von uns.
EMS Training am Ku’damm
Unser EMS Studio am Ku’damm haben wir im April 2016 eröffnet. Seit dem boten wir, gleich gegenüber vom KaDeWe, EMS Training (als Kraft- und als Cardiotraining), Functional Training an. Im Oktober 2016 kamen die private Physiotherapie und Massagen dazu.
Parkplätze und Anbindung
Leider haben wir am Ku’damm keine eigenen Parkplätze. Gleich nebenan ist jedoch eine Tiefgarage. Alternativ kann man noch beim KaDeWe in der Tiefgarage gut parken. Die U 1/2/3 befindet sich nur 100 m von unserem Studio entfernt.
Service
Als Mitglied kann man in allen unseren Studios das EMS Training nutzen. Trainingstermine können in jedem Studio (auch für die anderen Studios) vereinbart werden. Dank unseres Wäsche- und Handtuchservices braut man nichts für das Training mitzubringen. Alternativ kann man jedoch auch die Trainingssachen einmalig kaufen und dann selber zum Training mitbringen.