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Unsere Versprechen:

Kein Training im Schaufenster

& keine Massenabfertigung

Unser Focus liegt auf Deinem Training & auf Deiner Betreuung!

EMS Kraft/Cardio & Functional

20 Minuten pro Training

Die Trainings sind kurz und immer auf Dich abgestimmt!

Training immer mit Trainer!

Maximal zu zweit

Jede Einheit wir von geschulten Trainern durchgeführt!

Ganzheitliche Betreuung

Eine Lösung für alles

Weitere Leistungen: Physiotherapie, Massagen und Ernährungsberatung

Wir lieben unsere Mitglieder

Seit über 5 Jahren

Werde auch Du ein AproSportler!

Erfahrungen & Bewertungen zu AproSports

EMS Training Berlin Mitte & Ku'damm mit Erfahrung von über 6 Jahren! Wir begleiten Dich mit unseren 20 Minuten EMS & Functional Trainings. Trainiere immer mit Trainer & immer mit Trainingstermin.

“Mehr als nur empfehlenswert. Bei Aprosports ist man genau richtig, wenn man wenig Zeit hat, sich aber dennoch körperlich fit halten will – ohne dabei in ein überfülltes Fitness-Center zu rennen. In nur 20 min bekommt man ein knackiges Krafttraining oder verbessert seine Ausdauer auf dem Cross-Trainer. Die Trainer bieten einem ein forderndes, abwechslungsreiches und spaßiges Training mit immer neuen Übungen – individuell auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten. Ich bin seit 4 Monaten dabei und habe es noch keinen Tag bereut. Ich fühle mich fitter, das Training macht Spaß und ich sehe jetzt schon die Veränderung.”

Franziska S.

“Es ist erstaunlich was ich innerhalb von 6 Wochen durch das Training hier erreicht habe. Das EMS Training hat sich sowohl auf meine Ausdauer und Vitalität wie auch auf meine allgemeine Gesundheit sehr positiv ausgewirkt. Das liegt auch an dem Ernährungsplan, den das Team für mich konzeptioniert hat. Ich habe vor dem EMS Training bei Aprosports auch regelmäßig trainiert (Fitness & Fussball). Grade beim Fussball merke ich die Steigerung meiner Ausdauer sehr. Darüber hinaus sind die Trainer super freundlich und hilfsbereit. Ich bin mit den Leistungen komplett zufrieden :)”

Onur A.

“Ich habe EMS Training nun schon in diversen Studios sowohl in Berlin als auch in anderen Städten ausprobiert und halte es für eine sehr effiziente und vor allem zeitsparende Trainingsmethode. Leider unterscheidet sich die Qualität der Studios schon ziemlich deutlich, bei Alex und seinem Team fühlt man sich aber ab Tag 1 wirklich sehr gut aufgehoben. Die Trainer haben alle einen sportwissenschaftlichen Hintergrund und haben wirklich Spaß bei der Arbeit was sich natürlich auch auf den Anspruchsgrad des Trainings niederschlägt. Alles in allem ist Aprosports wirklich vorbehaltlos weiter zu empfehlen.”

Benjamin T.
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Unser Blog: Wissenswertes & Erfahrungen

Abnehmen mit EMS Training

Bei einem bis zwei Trainings pro Woche stellt sich die Frage wie man es da schaffen kann abzunehmen. In diesem Artikel gehen wir gerne auf dieses Thema ein. Zunächst einmal wollen wir jedoch mit einer Falschaussage aufräumen. Einige EMS Studiobetreiber werben gerne mit dem Slogan: „Das EMS Training ist 18 mal effizienter als herkömmliches Krafttraining.“ Diese Aussage ist schlicht und ergreifend FALSCH. Richtig ist, dass der CK-Wert nach einem EMS Training 18 mal höher ist, als nach einem normalen Krafttraining, was jedoch nichts über die Effizienz aussagt. Doch nun zurück zum ursprünglichen Thema: Abnehmen mit EMS Training. Für das [...]

Wie effektiv ist das EMS Training? Teil 2

Teil 2: Ab wann sehe ich die ersten Ergebnisse? Eine der am häufigst gestellten Fragen ist „Wann sehe/merke ich die ersten Erfolge?“ Auch auf diese Frage wurde in der ersten Endkundenbefragung von EMS-TRAINING.de (2017) eingegangen. Das Fazit: Bei über 91% machten sich bereits in den ersten 6 Monaten positive Effekte bemerkbar (EMS-TRAINING.de, 2017, S.24). Dennoch hat sich gezeigt, dass die Geschwindigkeit, wie schnell sich die positiven Ergebnisse einstellen stark vom Alter des Trainierenden abhängt! Bei unter 40-Jährigen zeigen sich die ersten Effekte des EMS-Trainings bereits in den ersten 3 Monaten, bei über 60-Jährigen hingegen zahlt sich auch eine langfristige Trainingsdauer [...]

EMS Training Berlin – Vorteile

  • Zeit sparen mit nur 20 Minuten pro Training

  • Angeleitetes Training mit Trainer

  • Du bekommst die Trainingssachen von uns