Zeit ist ein wertvolles Gut. Heutzutage haben wir immer zu wenig davon. Mit unserem Konzept sparst Du nicht nur wertvolle Zeit, nein, Du überwindest ohne Probleme Deinen inneren Schweinehund!
Alexander Fleischmann – Gründer von AproSports, Diplom-Sportwissenschaftler, 2-facher Vater
Unsere Studios – klick für mehr Infos
Neueste Beiträge
- Endlich Schlank dank EMS FettverbrennungDieses Thema beschäftigt wohl mehr Menschen als man annimmt: Abnehmen und Fettverbrennung. Wie verliert man denn wirklich effektiv die Pfunde? Schafft man es doch noch zur Strandfigur? Gedanken die manch einen schon zum Aufgeben gebracht haben. Dabei muss es nicht immer der 10 km Dauerlauf sein, um wirkliche Erfolge zu sehen. Eine echte Alternative zu […]
- 6 Monate EMS-TrainingBei vielen Sportarten muss man viel Zeit investieren, um sich zu verbessern. Auch um sportliche Ziele im Fitnessstudio zu erreichen, muss man oft trainieren. Das EMS-Training sticht da heraus. Nur ein- bis zweimal pro Woche für 20 Minuten trainieren und trotzdem seine Ziele erreichen, klingt auf jeden Fall verlockend. Aber auch da muss man doch […]
- Bringt EMS wirklich was?Im Breiten-Fitnesssport ist EMS-Training noch relativ neu. Wenn man den Begriff und das Grundprinzip das erste Mal hört, kommen einige Fragen auf. Was kostet das? Wann sieht man erste Erfolge? Wie funktioniert das? Doch die wichtigste Frage ist: Bringt EMS mir und meinem Körper wirklich etwas? Dazu gucken wir uns in diesem Artikel die EMS-Studie […]
Unsere Leistungen
EMS Training kommt ursprünglich aus dem therapeutischen Bereich und aus dem Leistungssport. Seit über 7 Jahren bieten wir EMS Training Berlin und Potsdam in unseren Studios an. Erfahrene Trainer, flexible Termine und Fokus auf Dein Training sind uns besonders wichtig.
Mit dem EMS kann man auch seine Ausdauer trainieren und verbessern. Bei uns trainiert man dabei auf dem Crosstrainer oder einem Laufband. Ein EMS Cardiotraining dauert in der Regel 20 bis 30 Minuten.
Bei Abnehmen oder Straffen spielt die richtige Ernährung eine entscheidende Rolle. Wir beraten unsere Mitglieder und Kunden gerne um die Erfolgschancen zu verbessern.
Bei uns kann man auch ohne Strom trainieren. Das Functional Training dauert wie das EMS Training 20 Minuten und ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining.
Unser Physiotherapeut untersucht ob beim Skelett- und Bewegungsapparat alles ok ist und integriert die Ergebnisse in das EMS Training.
Mit einer Nah-Infrarot-Körperanalyse bestimmen wir die Muskel- und Körperfettanteile. Mit regelmäßigen Messungen kontrollieren wir den Trainingsfortschritt.
Wir bieten zahlreiche Massagenformen an. Egal Klassische, Rücken- oder Medizinische Massage, unser Massageteam steht Dir zur Seite.
Rezepte können problemlos bei uns eingelöst werden. Unser Hauseigener Physiotherapeut kümmert sich um Patienten aller Art, egal ob diese mit der EMS trainieren oder nicht.
EMS Ganzkörpertraining bekommst Du bei uns auch mit einem Physiotherapeuten. Dieses findet immer 1:1 statt.
Freundliche Atmosphäre, umfassende Betreuung, EMS als interessante Variante eines Fitnesstrainings, kurz und schweißtreibend.
Christian R. – Local Guide – 2019
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren