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Adresse

Lindenstraße 6, 14467 Potsdam

Kontakt

Telefon: 0331 60121250

eMail: training@aprosports.de

Training

Trainingstermin online buchen (nur für Mitglieder)

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:00
Dienstag 07:30 - 21:00
Mittwoch 07:30 - 21:00
Donnerstag 07:30 - 21:00
Freitag 07:30 - 21:00
Samstag 10:00 - 15:00
Sonntag Geschlossen

Mitgliedschaft

  • Keine Anmeldegebühren
  • Wöchentlicher Beitrag ab 20,- Euro (abhängig von Vertragsdauer und Trainingshäufigkeit)
  • Regelmäßige Körperanalysen inkl.
  • Kostenlose Ernährungsberatung zum Vertragsstart
  • 10 % Rabatt bei Anmeldung zu zweit
  • 10 % Rabatt auf alle Massageleistungen

Tickets

  • Ab 35,- Euro pro Training

EMS Training Crunch

EMS Training diagonaler Crunch

EMS Training mit Kettlebell

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    Bitte beweise, dass du kein Spambot bist und wähle das Symbol Schlüssel.

    Leistungen im EMS Studio Potsdam

    EMS Training 1:1 oder 2:1 immer mit einem persönlichem Trainer.

    Mehr über EMS Training

    Intensives Intervalltraining mit EMS sorgt für einen hohen Energieverbrauch und für wackelige Beine nach dem Training!

    Mehr über EMS Training

    Wir integrieren Slingtrainer, Kettlebells und weitere Kleingeräte in das EMS Training und sorgen damit für noch mehr Effektivität und Abwechslung.

    Zum Start Deiner Mitgliedschaft bekommst Du bei uns eine Ernährungsberatung. Dabei analysieren wir zunächst Dein aktuelles Ernährungsverhalten, finden die größten Baustellen und optimieren diese.

    Mit regelmäßiger Körperanalyse behalten wir Deinen Trainingserfolg stets im Auge.

    EMS Training Potsdam

    Unser Studio befindet sich im Zentrum von Potsdam in einem Backsteinhaus mit einer wundervollen Decke. Von Außen kann man nicht auf die Trainingsfläche sehen, so dass man in aller Ruhe und Diskretion trainieren kann.

    Vorteile gegenüber herkömmlichem EMS

    Wir integrieren in unser EMS Training diverse Kleingeräte und Bodenübungen. Außerdem setzen wir beim Training unterschiedliche Frequenzen ein. Dies führt dazu, dass sich die Muskulatur nicht an den Impuls gewöhnt und sich somit immer wieder daran anpassen muss.

    Trainingsablauf

    Am besten ist es, 10 Minuten vor dem Training im Studio zu sein. Nach dem Umziehen kommt zu Beginn eine kleine Erwärmung, bevor die Trainingsweste angezogen wird. Gemeinsam geht es dann mit Deinem Trainer zum Trainingsgerät. Auf einer Trainingskarte sind Deine persönlichen und individuellen Trainingswerte gespeichert. Diese werden vor jedem Training geladen. Damit kann man sie immer wieder steigern und anpassen – von Training zu Training. Der Trainer stellt immer den richtigen Impuls ein und sucht die perfekten Übungen heraus. Nach dem Training kann man entspannt duschen oder sich direkt auf dem Weg zum nächsten Termin machen. Nach dem Training kannst Du einen leckeren Proteinshake genießen. EMS Training Potsdam: Mehr als einfach nur EMS!