Adresse

Onkel-Tom-Straße 12, 14169 Berlin

Kontakt

Telefon: 030 68 07 49 30

eMail: training@aprosports.de

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 21:00
Dienstag 07:30 - 21:00
Mittwoch 07:30 - 21:00
Donnerstag 07:30 - 21:00
Freitag 07:30 - 21:00
Samstag 10:00 - 15:00
Sonntag Geschlossen

Probetraining vereinbaren

Dein Name (Pflichtfeld)
Deine E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)
Telefon (Pflichtfeld)
Betreff
Standort (Pflichtfeld)
Deine Nachricht

Bitte beweisen Sie ein Mensch zu sein und wählen Sie den Baum aus.

Leistungen im EMS Studio Zehlendorf

Kabelloses EMS Krafttraining. Das Training dauert 20 Minuten und findet immer mit einem Trainer statt.

Mehr über EMS Training

EMS Cardiotraining findet auf dem Crosstrainer oder dem Laufband start. Die Trainingsdauer variiert zwischen 20-30 Minuten.

Mehr über EMS Training

Funktionales EMS Training verbindet Elemente des Funktionalen Trainings [FT] mit dem EMS Training. Beim FT kommen zahlreiche Kleingeräte zum Einsatz, z.B. Schlingentrainer, Kettlebells oder die Langhantel.

Als Mitglied bekommst Du von uns zum Trainingsstart eine ausführliche Ernährungsberatung. Ernährung ist wichtig, wenn es um Abnehmen geht. Mit unserer Unterstützung helfen wir Dir Deine Ziele zu erreichen!

Mit der Nah-Infrarot-Körperanalyse erfassen wir Deinen Zustand zum Trainingsstart. Danach erfolgt monatlich eine Kontrollmessung. Dies hat sich vor allem als Motivation sehr gut bewährt.

Zu jedem Training bekommst Du einen eigenen Trainingsanzug von uns.

EMS Training Zehlendorf

In unserem EMS Studio in Zehlendorf kannst Du mit der neuesten EMS Technologie, dem kabellosen EMS Training, trainieren. Beim EMS Training trägt man einen blauen Trainingsanzug, der nicht mehr mit Wasser eingesprüht werden muss. Jeder EMS Anzug wird von uns in der Waschmaschine gewaschen.

Vorteile gegenüber herkömmlichem EMS

Mit dem kabellosen EMS Training hast Du völlige Bewegungsfreiheit beim Training. Keine störenden Kabel und keine abfallenden Elektroden mehr. Das Training findet bei uns immer mit einem Trainer statt, wobei maximal zwei Personen zeitgleich trainieren.

Trainingsablauf

Am besten ist es immer 10 Minuten vor dem EMS Trainingstermin im Studio zu sein. Bei der Ankunft bekommst Du Deinen persönlichen EMS Trainingsanzug überreichst. Nachdem Du Dich umgezogen hast, schließt Dein persönlicher Trainer Dich an das EMS Trainingsgerät an. Danach geht es auf die Trainingsfläche, auf der unterschiedlichste Übungen, in Abhängigkeit von Deinem Trainingsziel und Deiner Fitness, absolviert werden. Nach 20 Minuten ist jeder erstmal platt. Dach kannst Du entspannt duschen und danach Deinen nachten Trainingstermin vereinbaren.