EMS-Training in Berlin-Zehlendorf: kabellos und in 20 Minuten
In der Onkel-Tom-Straße trainierst Du ohne Kabel und ohne nassen Anzug. Höchstens zwei Personen sind gleichzeitig auf der Fläche, Dein Trainer korrigiert also jede Übung. Eine Einheit dauert 20 Minuten, das Probetraining kostet Dich nichts, Mitgliedschaften starten bei 24 Euro pro Woche.
„Super Studio, sehr empfehlenswert. Besonders kann ich das Training bei Max empfehlen, er ist super flexibel sowohl zeitlich als auch hinsichtlich meiner Trainingswünsche. Einfach nur TOP Trainer!“
Sven E.
„Modernes und sauberes EMS-Studio. Dank kabelloser Technik hat man maximale Bewegungsfreiheit. Hinzu kommen top ausgebildete Trainer mit äußerst abwechslungsreichen Trainings. Auch der freundliche Inhaber passt in die Welt!“
Thomas K.
„Haben in dieses Studio gewechselt, vorher anderer EMS-Anbieter. Sind restlos begeistert. Tolle und vor allem professionelle Trainer, angenehmes und effektives Training, besonders Max macht seinen Job wirklich toll. Vielen Dank!“
Tanja
4,8 von 5 Sternen bei über 450 Bewertungen an unseren drei Standorten.
Studio und Kontakt
AproSports Berlin-Zehlendorf
Onkel-Tom-Straße 12
14169 Berlin
Telefon: 030 68 07 49 30
E-Mail: zehlendorf@aprosports.de
Mit der U3 bis Onkel-Toms-Hütte sind es zwei Minuten zu Fuß. Mit der S1 bis Bahnhof Zehlendorf fährst Du von dort mit Bus oder U-Bahn weiter. Direkt vor dem Studio haben wir zwei kostenlose Parkplätze.
Öffnungszeiten
- Montag bis Donnerstag: 7:30 bis 21:00 Uhr
- Freitag: 7:30 bis 20:00 Uhr
- Samstag: 9:00 bis 13:00 Uhr
- Sonntag und Feiertage: geschlossen
Training nur nach Termin. Mitglieder buchen ihre Termine online im Trainingsplaner.
Preise im EMS Studio Zehlendorf
Zum Ausprobieren
- Kostenloses Probetraining mit Eingangsgespräch und Körperanalyse
- Starterpaket mit 6 Trainings: 219 Euro, einmalig buchbar
- 10er Karte: 399 Euro
Mitgliedschaft
- Ein Training pro Woche: ab 24 Euro pro Woche
- Zwei Trainings pro Woche: ab 39 Euro pro Woche
- Laufzeit 6, 12 oder 24 Monate, keine Anmeldegebühr
- Regelmäßige Körperanalysen inklusive
- Ernährungsberatung zum Vertragsstart
- 10 Prozent Rabatt bei Anmeldung zu zweit
Kabelloses EMS: was das für Dein Training bedeutet
Der Anzug wird nicht mehr mit Wasser eingesprüht und hängt an keinem Kabel. Du bewegst Dich frei über die gesamte Fläche, es rutschen keine Elektroden und nichts zieht Dich zurück. Jeden Anzug waschen wir nach dem Training in der Maschine.
Dazu kommen Kettlebells, Schlingentrainer und Bodenübungen, die wir in die Einheit einbauen. Wir wechseln die Frequenzen, damit sich Deine Muskulatur nicht an den Impuls gewöhnt.
So läuft Dein erstes Training
Komm 10 Minuten früher, dann bleibt Zeit für das Eingangsgespräch und auf Wunsch eine Körperanalyse. Du bekommst Deinen Anzug, Dein Trainer verbindet ihn mit dem Gerät, danach geht es 15 bis 20 Minuten auf die Fläche. Anschließend kannst Du in Ruhe duschen. Der erste Termin dauert etwa eine Stunde, jeder weitere deutlich weniger.
Leistungen in Zehlendorf
- Kabelloses EMS Krafttraining, 20 Minuten, immer mit Trainer
- EMS Cardiotraining auf Crosstrainer oder Laufband, 20 bis 30 Minuten
- Funktionales EMS Training mit Schlingentrainer, Kettlebells und Langhantel
- Ernährungsberatung zum Trainingsstart
- Körperanalyse per Nah-Infrarot-Messung, danach monatliche Kontrolle
- Wäscheservice, zu jedem Training ein frischer Anzug
Wofür unsere Mitglieder in Zehlendorf trainieren
Fast alle, die in Zehlendorf anfangen, haben ein konkretes Ziel vor Augen. Hier steht, was dabei realistisch möglich ist:
- Rückenschmerzen reduzieren, das häufigste Anliegen bei uns
- Abnehmen und Muskeln aufbauen, was dabei realistisch geht
- Formen und festigen, und was das Training dafür nicht leisten kann
- Fitness verbessern, als Grundlage oder Ergänzung zu Deinem Sport
Häufige Fragen zum Studio Zehlendorf
Was ist kabelloses EMS?
Statt einer verkabelten Weste trägst Du einen Anzug mit integrierter Technik, der ohne Wasser auskommt. Das Gerät steuert die Impulse drahtlos. Für Dich heißt das: mehr Bewegungsfreiheit und kein kaltes Nasswerden vor dem Training.
Wo kann ich parken?
Direkt vor dem Studio stehen zwei kostenlose Parkplätze zur Verfügung. In der Onkel-Tom-Straße und den Seitenstraßen findest Du in der Regel weitere Plätze.
Wie oft sollte ich trainieren?
Einmal pro Woche genügt, weil die Muskulatur nach einer EMS-Einheit mehrere Tage Erholung braucht. Wer schneller vorankommen möchte, kombiniert eine Kraft- mit einer Cardioeinheit.
Was kostet das Training?
Mitgliedschaften starten bei 24 Euro pro Woche für ein Training, bei zwei Trainings ab 39 Euro. Zum Einstieg gibt es 6 Trainings für 219 Euro. Das Probetraining ist kostenlos.
Brauche ich eigene Sportsachen?
Den Anzug bekommst Du von uns und wir waschen ihn auch. Du brauchst nur Handtuch, Socken und saubere Schuhe.
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