Wie bitter! Der Sommer klopft an der Tür und aus dem Waschbärbauch ist immer noch kein Waschbrettbauch geworden. Da möchte man endlich so richtig loslegen im Studio seines Vertrauens aber es geht nicht. Alles ist geschlossen. Nix geht mehr. Man hätte ja und wollte unbedingt. Aber genug der faulen Ausreden. Es gibt Mittel und Wege um fit zu bleiben oder es zu werden. Sei es durch kurze intensive Functional Workouts oder einer langen Session mit Kettlebell und Co. Aber auch die EMS Sportler kommen nicht zu kurz. Denn EMS Muskelaufbau Zuhause ist in der aktuellen Situation gefragter denn je. Wenn du den unverkennbaren Muskelkater nach einer intensiven EMS Einheit vermisst, lies weiter…
EMS Training in den eigenen vier Wänden
Der Fortschritt in der EMS Branche hält stetig an. Waren anfangs die EMS Geräte noch groß und sperrig, sind heute Apps und Tablets auf dem Vormarsch. Viele EMS Ausrüster, wie z.B. EasyMotionSkin, forcieren die Entwicklung hin zum modernen Training. EMS Muskelaufbau Zuhause ist kein Wunschdenken mehr, sondern im Rahmen des Möglichen. EMS Anbieter bringen bereits viele kabellose Varianten auf den Markt. Ganzkörperanzüge oder Westen wie der klassische blaue Anzug von EasyMotionSkin sind von großer Beliebtheit bei vielen Trainierenden. Die meisten unter euch kennen sie bereits aus eurem EMS Studio. Was viele nicht wissen: Diese Anzüge sind auch bestens für EMS Muskelaufbau Zuhause gemacht. Solltest du kein EMS Anfänger sein und bereits Trainingserfahrung besitzen, dann könnte ein solcher Anzug ideal zum Trainieren in den eigenen vier Wänden sein. Viele Anbieter haben bereits kostengünstige Modelle für den eigenen Gebrauch konzipiert. Sowohl der Kauf, als auch die Leihe eines Anzuges sind derzeit eine Option, um sich den Impuls nachhause zu holen. Es lohnt sich hier zu vergleichen oder einfach in deinem EMS Studio anzufragen. Denn generell sollte beachtet werden: Bitte sprich mit deinem Trainer und informier dich vorab!
Das Gerät ist da und nun?
Solltest du dich für den Kauf oder die Leihe eines EMS Anzuges entschieden haben und den EMS Muskelaufbau zuhause durchziehen wollen, dann gibt es Möglichkeiten dein Training richtig zu gestalten. Wie schon angesprochen, solltest du dich an deinen EMS Trainer wenden. Das gilt vor allem bei Unsicherheit mit dem richtigen Umgang oder Ratlosigkeit bei der Trainingsgestaltung. Die Trainer deines Studios erstellen dir gerne, auf dich abgestimmte, Trainingspläne für die Zeit zuhause. Eine weitere Option bietet dir dein EMS Studio mit Videotrainings an. Wenn du nicht der Typ bist, um alleine zu Trainieren oder dein Schweinehund einfach zu groß ist, dann hast du so die Möglichkeit von deinem Trainer gepusht zu werden. Während des Videotrainings ist auch eine Einweisung in dein gekauftes EMS Gerät möglich und viele Fragen lassen sich schnell beantworten. Schau Dich auf unserer Webseite um. Hier findest Du weitere Informationen zum EMS Training zuhause.
Fazit
Wie du siehst, Muskelaufbau geht auch zuhause. Nicht ganz so wie es vielleicht Teleshopping Sender anpreisen, denn auch zuhause musst du etwas dafür tun. Das heißt: Intensiv Trainieren ohne jedoch deine Belastungsgrenze zu erreichen. Denn Bedenke: Dein Körper ist durch Home Office und Co. im Ruhemodus. Fahre die Gänge also bewusst langsam hoch, dann steht deinem Muskelaufbau auch zuhause nichts mehr im Weg. Safety First lautet die Devise!
Dein Training nehmen wir persönlich!
Adam von AproSports
