Funktionale EMS Übungen gegen Nacken- und Rückenschmerzen 12. August 2016 Alexander funktionales ems training nackenschmerzen Jeder kennt es: Den ganzen Tag in schlechter Haltung im Büro gesessen, über Nacht verlegen oder bei der Gartenarbeit in seltsam gebückter Haltung den Nachmittag verbracht und schon sind sie da – Weiterlesen