Der EMS Markt wächst immer weiter und gewinnt an immer größerer Beliebtheit. Sportbegeisterte und Sportneulinge gleichermaßen. Für die einen ist EMS eine super Ergänzung zu ihrem Trainingsprogramm, die anderen fanden dank ihm den Spaß am Sport wieder. EMS Studios gibt es mittlerweile bundesweit und darüber hinaus. Wegbereiter und -begleiter des Großteils der EMS Studios war und ist der deutsche EMS Hersteller EasyMotionSkin. Dabei bietet EasyMotionSkin multifunktionale Dienstleistungen an. Sie sind Hersteller von EMS Trainingsgeräten und Anzügen. Sie sind Kooperationspartner für unzählige EMS Studios und zeitgleich auch Studiobetreiber. (1) EMS Interessierte können dadurch aus einer breiten Palette an Möglichkeiten schöpfen. Ob Training zuhause, Training mit ausgebildeten Trainern in deren Studios oder bei den vielen Partnerstudios. All dies ist dank EasyMotionSkin möglich. (2)
Mobilität durch völlige Bewegungsfreiheit
Wer kennt sie nicht – die blauen Anzüge von EasyMotionSkin. Vorreiter der EMS Bluetooth Verbindung und der damit einhergehenden Bewegungsfreiheit während des Trainings. Die Anzüge gibt es in zwei verschiedenen Ausführungen. Klassisch als Weste inklusive Armgurte, Beingurte und Gesäßgurt oder als komfortablen Ganzkörperanzug (2). Ganz ohne Kabel kommen beide Varianten aus. Der Clou liegt im portablen Akkugerät, welcher bequem an den Anzug oder die Weste befestigt werden kann. Zum Aufladen wird der Akku ganz einfach mit einer Steckdose verbunden. Eine Akkuladung reicht für über 20 Trainings.
Kombiniert wird der Anzug und der Akku mit einer speziellen Software von EasyMotionSkin, welche als App auf einem Ipad installiert wird. Leider liegt hier der Nachteil bei Android Nutzern, da die App bisher ausschließlich für iOS Geräte konzipiert ist. Per App werden die Impulsart, das Trainingsprogramm und die einzelnen Werte eingestellt. Anzug und Ipad sind dabei per Bluetooth miteinander verbunden. Der Vorteil liegt klar auf der Hand. Das Training findet ohne lästige Kabel statt und der Trainierende genießt völlige Bewegungsfreiheit.
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Cardio oder Muskelaufbau mit EasyMotionSkin
Die Trainingsprogramme von EasyMotionSkin sind vielfältig, lassen sich aber in zwei Hauptkategorien einteilen. Cardiotraining auf der einen und Muskelaufbau auf der anderen Seite. Prinzipiell werden für Cardiotrainings die Stoffwechselprogramme ausgewählt. Gekennzeichnet sind diese durch einen Dauerimpuls ohne Pausen. Durch die ständige Muskelkontraktion während des Laufens erreicht der Trainierende einen viel höheren Kalorienverbrauch als beim herkömmlichen Joggen. Weiterhin wird dadurch auch der Fettstoffwechsel angeregt und der Nachbrenneffekt ist enorm.(1) Der Trainierende verbrennt die Kalorien auch noch nach dem Training. Die Programme beim Muskelaufbau sind durch den ständigen Wechsel von Muskelkontraktionen und kleinen Pausen markiert. Muskelaufbau durch Intervalltraining. Die Impulslänge ist je nach Erfahrungsgrad des Trainierenden nach oben hin variabel. Somit ist eine Leistungssteigerung stets möglich und meßbar. Das EMS Training gestaltet sich dank des Programms von EasyMotionSkin sehr vielfältig und mach dadurch oft den Unterschied aus.
Fazit
Mir als Trainer bereitet es große Freude mit den Programmen von EasyMotionSkin zu variieren und dem Trainierenden eine gewisse Abwechslung zu bieten. Die Handhabung ist recht überschaubar und die flexiblen, komfortablen Westen tun ihr Übriges. Die Mitglieder sind von der Bewegungsfreiheit begeistert und ich sowieso. Klimmzüge sei Dank 😉
EasyMotionSkin ist ein verlässlicher EMS Hersteller – made in Germany.
Dein Training nehmen wir persönlich!
Dein Aprosports-Team
Quellen
