Bei vielen Sportarten muss man viel Zeit investieren, um sich zu verbessern. Auch um sportliche Ziele im Fitnessstudio zu erreichen, muss man oft trainieren. Das EMS-Training sticht da heraus. Nur ein
Im Breiten-Fitnesssport ist EMS-Training noch relativ neu. Wenn man den Begriff und das Grundprinzip das erste Mal hört, kommen einige Fragen auf. Was kostet das? Wann sieht man erste Erfolge? Wie fu
Es gibt viele Möglichkeiten abzunehmen. Einige Firmen werben mit Wundermitteln oder tollen Diäten, die einem das Abnehmen unfassbar leicht machen sollen. Das Ergebnis ist oft dasselbe. Kurzfristiger
Der EMS Markt wächst immer weiter und gewinnt an immer größerer Beliebtheit. Sportbegeisterte und Sportneulinge gleichermaßen. Für die einen ist EMS eine super Ergänzung zu ihrem Trainingsprogra
Maximale Erfolge mit minimalem Zeitaufwand. Ein Satz, der im EMS Sportbereich allzu häufig vorkommt und den sicherlich einige von euch so schon gehört haben. Jedes zehnte Fitnessstudio in Deutschlan
Da es sich beim EMS-Training um eine relativ neue Trainingsmethode handelt, wird sie sehr häufig hinterfragt. Gerade wenn man das erste Mal mit EMS-Training in Berührung kommt, stellen sich viele Fr
Mens sana in corpore sano (lat.)– ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Schon die alten Römer wussten um die Bedeutung des Sports für das eigene Wohlbefinden. Heute kommt dieser Grundsatz
Wenn man die Leute bei Probetrainings nach ihren sportlichen Zielen fragt, hört man oft ähnliche Dinge: Muskelaufbau, Abnehmen (Fettreduktion), Verminderung von Rückenschmerzen und Körperstraffung
Da der EMS-Markt boomt, wird natürlich weiterhin versucht, das EMS-Training zu verbessern. Relativ neu ist dabei das kabellose EMS. In diesem Artikel sind einige Erfahrungsberichte zu dem Herstel
Die elektrische Muskelstimulation (EMS) nimmt einen immer größeren Teil in der Fitnessbranche ein. Klar, schließlich sind die Versprechen groß. Wenig Zeitaufwand, aber trotzdem große Effektivitä
