Man nehme eine Prise Motivation, einen Esslöffel unbedingten Willen und eine gute Portion Spaß am Training. Schon purzeln die Pfunde. Soweit so gut. Klingt erstmal schlüssig. Aber wie soll man das

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John hat 10 kg mit EMS Training abgenommen
Hallo John, vielen Dank, dass Du Dich für ein Interview zur Verfügung stellst. Ich habe einige Fragen vorbereitet und freue mich auf Deine Antworten! 1.Wo kommst Du her und was machst Du beruflich?

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Heute gibts mal wieder ein leckeres Rezept! Die Zutaten dafür sind: 30g Soja Protein Schoko 2 steif geschlagene Eier 10g Backkakao 50g Magerquark 50g Mehl / gemahlene Haferflocken Zubere

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Kürbissuppe mit Speck und Kokosmilch
Passend zur Jahreszeit Herbst habe ich wieder ein Rezept für euch. Im Mittelpunkt steht hierbei der Kürbis, der jetzt Saison hat. Daraus lässt sich eine wunderbar leckere und gesunde Suppe zubereit

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PALEO – Ernährung aus der Steinzeit
Hast du schon einmal etwas von Paleo gehört? Die auch unter dem Namen „Steinzeit-Ernährung“ bekannte Ernährungsform orientiert sich an der Ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler. Da

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