Kraftsport ohne Geräte
Die aktuelle Situation erfordert in vielen Lebensbereichen einiges an Kreativität. So auch beim Thema Sport. Hobbysportler und Freizeitathleten im ganzen Land verzweifeln gleichermaßen an den Schlie

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Ein Fitnessworkout ohne Geräte soll effektiv sein ? Noch dazu soll man sich so einen flachen Bauch antrainieren, geschweige denn die Muskeln in Form eines Sixpacks sichtbar machen? „Unmöglich“ i

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