Bei vielen Sportarten muss man viel Zeit investieren, um sich zu verbessern. Auch um sportliche Ziele im Fitnessstudio zu erreichen, muss man oft trainieren. Das EMS-Training sticht da heraus. Nur ein
Im Breiten-Fitnesssport ist EMS-Training noch relativ neu. Wenn man den Begriff und das Grundprinzip das erste Mal hört, kommen einige Fragen auf. Was kostet das? Wann sieht man erste Erfolge? Wie fu
Die persönliche Betreuung der Mitglieder steht bei vielen EMS Studios im Vordergrund. Trainings finden stets nur mit festen Terminen und einem Personal Trainer statt, um dies zu gewährleisten. Somit
Es gibt viele Möglichkeiten abzunehmen. Einige Firmen werben mit Wundermitteln oder tollen Diäten, die einem das Abnehmen unfassbar leicht machen sollen. Das Ergebnis ist oft dasselbe. Kurzfristiger
Maximale Erfolge mit minimalem Zeitaufwand. Ein Satz, der im EMS Sportbereich allzu häufig vorkommt und den sicherlich einige von euch so schon gehört haben. Jedes zehnte Fitnessstudio in Deutschlan
Ein Fitnessworkout ohne Geräte soll effektiv sein ? Noch dazu soll man sich so einen flachen Bauch antrainieren, geschweige denn die Muskeln in Form eines Sixpacks sichtbar machen? „Unmöglich“ i
Da es sich beim EMS-Training um eine relativ neue Trainingsmethode handelt, wird sie sehr häufig hinterfragt. Gerade wenn man das erste Mal mit EMS-Training in Berührung kommt, stellen sich viele Fr
Wie funktioniert EMS zum Abnehmen
Was du benötigst ist ein EMS Anzug und ein Crosser. Wahlweise kannst du dir deinen EMS aktuell im Studio ausleihen und diesen beim Laufen im Park nutzen. Dabei is
Rückenschmerzen gilt als eine der weitverbreitetsten Krankheiten in der deutschen Bevölkerung. Die Gründe für die hohe Prävalenz sind reichhaltig. Stark ausgeprägter Bewegungsmangel, Übergewich
Der Sommer steht vor der Tür. Es ist sogar kurz vor 12. Auch wenn aktuell der Badeurlaub ins Wasser zu fallen scheint, so möchte man doch zumindest auf dem Balkon eine gute Figur abgeben wollen. Der
