Einführung ins Beckenbodentraining mit EMS
In Potsdam wächst das Interesse am Beckenbodentraining stetig, vor allem durch die fortschrittliche Elektromuskelstimulation (EMS) Technologie, die von
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Warum ist EMS Training ideal für die Rückengesundheit?
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Dieses Thema beschäftigt wohl mehr Menschen als man annimmt: Abnehmen und Fettverbrennung. Wie verliert man denn wirklich effektiv die Pfunde? Schafft man es doch noch zur Strandfigur? Gedanken die m
Warum ist die Atmung trainieren beim Sport wichtig?
Viele Menschen achten beim Sport nicht auf ihre Atmung, weil es automatisch passiert. Doch eine falsche Atmung kann die Leistungsfähigkeit b
