Kraftsport ohne Geräte
Die aktuelle Situation erfordert in vielen Lebensbereichen einiges an Kreativität. So auch beim Thema Sport. Hobbysportler und Freizeitathleten im ganzen Land verzweifeln gleichermaßen an den Schlie

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Wenn man die Leute bei Probetrainings nach ihren sportlichen Zielen fragt, hört man oft ähnliche Dinge: Muskelaufbau, Abnehmen (Fettreduktion), Verminderung von Rückenschmerzen und Körperstraffung

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