Im Breiten-Fitnesssport ist EMS-Training noch relativ neu. Wenn man den Begriff und das Grundprinzip das erste Mal hört, kommen einige Fragen auf. Was kostet das? Wann sieht man erste Erfolge? Wie fu
Es gibt viele Möglichkeiten abzunehmen. Einige Firmen werben mit Wundermitteln oder tollen Diäten, die einem das Abnehmen unfassbar leicht machen sollen. Das Ergebnis ist oft dasselbe. Kurzfristiger
Wie funktioniert EMS zum Abnehmen
Was du benötigst ist ein EMS Anzug und ein Crosser. Wahlweise kannst du dir deinen EMS aktuell im Studio ausleihen und diesen beim Laufen im Park nutzen. Dabei is
Der Sommer steht vor der Tür. Es ist sogar kurz vor 12. Auch wenn aktuell der Badeurlaub ins Wasser zu fallen scheint, so möchte man doch zumindest auf dem Balkon eine gute Figur abgeben wollen. Der
Jetzt mal Hand aufs Herz – beim Stichwort Joggen dreht sich den meisten Menschen der Magen um. Viel zu anstrengend, kaum Zeit dafür und so eine richtige Laufstrecke liegt auch nicht vor der Haustü
