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Man nehme eine Prise Motivation, einen Esslöffel unbedingten Willen und eine gute Portion Spaß am Training. Schon purzeln die Pfunde. Soweit so gut. Klingt erstmal schlüssig. Aber wie soll man das
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Eine Angelegenheit über die man nicht so gerne spricht. Nicht im engsten Kreis und schon gar nicht vor Fremden in Form von Ärzten, Physiotherapeuten oder gar dem Trainer. Die Angst vor sozialer Ausg
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In fast jedem EMS-Studio gibt es einen Personal EMS Trainer (m/w/d), der die Trainings anleitet. Aber warum steht der da überhaupt? Mit der modernen Technologie müsste es doch auch möglich sein, da
Seit einigen Jahren wächst der EMS-Markt enorm. Durch neue Studien wird die Effektivität des EMS-Trainings immer mehr bestätigt und es erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Wenn man sich dafü
EasyMotionSkin, MihaBodytec, Visionbody...Worin unterscheiden sich die EMS Anzüge und EMS Westen eigentlich wirklich? Um etwas Licht ins Dunkel zu bringen schaue ich mir nachfolgend eine EMS Weste vo
Die Sehnsucht in der Gesellschaft nach einem gesunden und starken Körper, ohne viel Aufwand betreiben zu müssen, ist groß. Das Internet ist voll mit unzähligen Werbeversprechen und Anleitungen zum
Die Verbesserung der Fitness ist eines der am häufigsten genannten sportlichen Ziele in Deutschland. Der Begriff “Fitness” kann mittlerweile überall gefunden werden. Von den Fitnessstudios, übe
