Adventure Race in Thüringen
Samstag, 26.09.2015. Saaldorf/Thüringen, Tüt, tüt, tüt - Klick - Es ist genau 5 Uhr morgens als der Wecker klingelt - der Tag der Tage.
Endlich - Nach 5 Monaten des ha
Der Radiosender 88.8 Radio Berlin hat uns live auf Sendung vorgestellt und kam mit dem Café-Mobil vorbei und servierten uns sehr leckeren Kaffee.
Das komplette Interview kannst du dir hier anhören.
Wie jedes Dienstleistungsunternehmen, wollen wir uns stets weiterentwickeln. Deshalb möchten wir neben der „Freizeit-Fitness-Branche“ nun ein neues Gebiet erschließen:
Das betriebliche Gesundhe
Auf der Suche nach neuen Herausforderungen sind Uwe und Alex auf das bis zu 150 km lange Rennen im Thüringer Wald gestoßen.
Was ist das Giant Adventure Race?
Bei diesem Adventure Race müssen unsere
Das Konzept von „Clean Eating“ stammt von der amerikanischen Ernährungsexpertin Tosca Reno, die darüber das Buch „The EAT-CLEAN DIET“ veröffentlicht hat.
Worum geht es?
Bei Clean Eating h
Wir haben 7 Tipps für Dein Training und Deine Ernährung zusammengestellt, die die Pfunde purzeln lassen.
Nicht zu wenig essen und nicht hungern
Wenn man zu wenig isst, dann geht der Körper in den S
Wer abnehmen will, braucht Muskeln! Sicherlich ist es genauso wichtig Ausdauersport zu betreiben und somit Kilokalorien zu verbrennen, jedoch sollte man die Wirkung eines gesteigerten Grundenergieumsa
