Funktionales EMS Training bei AproSports
Was ist der Unterschied zwischen normalen EMS Training und funktionalen EMS Training? Seit 2006 gibt es das EMS Training in der Fitnessbranche und seither verbreitet es sich stetig. Immer mehr Studios

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Morgens 6 Uhr klingelt der Wecker. Die Ausrüstung habe ich bereits vorbereitet. Jetzt noch schnell prüfen ob auch nichts vergessen wurde und dann alles ordentlich verstauen. Heute geht es nach Jena.

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Was darf das EMS Training kosten?
In den letzten Jahren sind viele EMS Studios entstanden. „Mikrostudios“ sind in Deutschland generell in der letzten Zeit ein Trend geworden und erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit. Da

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10 Dehnübungen für den ganzen Körper
Kopf zur Seite neigen Muskel: Nacken Ausgangsstellung: gerader Stand, Schultern hängen lassen Durchführung: den Kopf langsam zur Seite neigen, die gegenüberliegende Schulter bewusst hängen lasse

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