Der Blick nach draußen lässt die Motivation zum Joggen oder Fahrrad fahren schwinden. Es wird immer kälter und nasser und grauer. Berlin zeigt sich mal wieder von seiner „schönsten“ Seite. Das

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Morgens früh raus und mit der Bahn, dem Auto oder vielleicht sogar dem Fahrrad zur Arbeit, über acht Stunden vor einem Computer sitzend arbeiten, wieder nach Hause fahren und auf die Couch, denn es

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Abnehmen mit EMS Training
Bei einem bis zwei Trainings pro Woche stellt sich die Frage wie man es da schaffen kann abzunehmen. In diesem Artikel gehen wir gerne auf dieses Thema ein. Zunächst einmal wollen wir jedoch mit ein

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Sport nach Geburt & Rückbildung
Eine Geburt ist ein ganz besonderes Ereignis im Leben einer Frau und stellt gleichzeitig auch eine enorme Anstrengung für ihren Körper dar. Passende Maßnahmen zur Rückbildung sind darum sehr wicht

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Unser Umstieg auf kabelloses EMS Training
Mein erstes EMS Studio habe ich im Januar 2012 geöffnet. Heute, Dezember 2017, besteht es immer noch. Es ist prächtig gewachsen. In der Zwischenzeit bieten wir auch private Physiotherapie, Massagen

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Erfolgreich abnehmen mit Knut
Knut hat mit dem EMS Training und mit einigen kleinen Umstellungen 15 kg abgenommen. Darauf hin haben wir Knut interviewed, damit auch Du das für Dich anwenden und erfolgreich abnehmen kannst: 1. Wo

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