Erfolge beim EMS Training – Workout
Ok. Wir haben gegessen, getrunken und sind aufgewärmt und auf ein intensives Training eingestellt. Was ist nun wichtig, damit das Training auch das richtige Ergebnis liefert? Ich sage beim Probetrain

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Erfolge beim EMS Training – Vorbereitung
Eine EMS Einheit ist sehr kurz. 20 Minuten sind schneller vorbei als man denkt. Zeitgleich gibt erlebe ich immer wieder große Erwartungen an das EMS Training. Was kann ich mit einem Training pro Woch

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AproSportlerin Conny über das EMS Training
1. Conny, wo kommst Du her und was machst Du beruflich? Ich komme aus Kaulsdorf, arbeite in Kreuzberg als Bereichsleiter bei Landau Media. 2. Hattest du vor dem EMS Training gesundheitliche Einschr

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Kinderrechte schützen mit Save the Children
Save the Children setzt sich in rund 120 Ländern für die Rechte aller Kinder auf Gesundheit und Überleben, sowie Bildung und Schutz vor Gewalt ein. Save the Children ist mit dem Spendensiegel des D

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Weihnachtsbäckerei
Mit gutem Gewissen durch die Vorweihnachtszeit Die Weihnachtszeit bricht an und damit kommen Leckereien wie Stollen, Plätzchen und weitere Weihnachtsleckereien. Hier fällt es schwer zu widerstehen u

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