Morgens früh raus und mit der Bahn, dem Auto oder vielleicht sogar dem Fahrrad zur Arbeit, über acht Stunden vor einem Computer sitzend arbeiten, wieder nach Hause fahren und auf die Couch, denn es
Die Sehnsucht in der Gesellschaft nach einem gesunden und starken Körper, ohne viel Aufwand betreiben zu müssen, ist groß. Das Internet ist voll mit unzähligen Werbeversprechen und Anleitungen zum
Die Verbesserung der Fitness ist eines der am häufigsten genannten sportlichen Ziele in Deutschland. Der Begriff “Fitness” kann mittlerweile überall gefunden werden. Von den Fitnessstudios, übe
Als EMS-Trainer, Fitnesstrainer oder Personal Trainer bekommt man häufig den Begriff “abnehmen” zu hören, wenn es um die sportlichen Ziele eines/einer Trainierenden geht. Eigentlich sollte das Z
Spätestens seit Mitte März ist das Coronavirus endgültig in Deutschland angekommen und führte seitdem zur Schließung vieler Einrichtungen und Kontaktbeschränkungen. Davon waren sehr viele Betrie
Die Welt ist im ständigen Wandel. Das Leben wird immer schneller und Prozesse werden optimiert um eben dieses zu verbessern. Der Mensch strebt nach der idealen Lösung für alle Lebensbereiche. Gerad
Das EMS-Training erfreut sich im Breiten-Fitness-Sport immer größerer Beliebtheit. Immer mehr Menschen sind von der Wirkung dieser außergewöhnlichen Trainingsmethode begeistert und immer mehr EMS-
Auch nach mehreren Jahren im Sportbereich sind einige Menschen immer noch stutzig, ob man mit EMS-Training dauerhaft Erfolge erzielen kann. Gerade der Muskelaufbau mit EMS-Training wird oft in Frage g
Der Bekanntheitsgrad von EMS-Training wird immer größer und es wird immer wieder die Frage gestellt, was man mit dem EMS Training erreichen kann? Fast jeder hat in seinem Freundes- oder Bekanntenkre
Die Gesundheit und die Zeit, zählen in der heutigen Gesellschaft zu den höchsten Gütern. Warum sollte man dann nicht beides vereinen mit EMS Training? Und, warum sollte man nicht noch mehr Zeit spa
