Mens sana in corpore sano (lat.)– ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Schon die alten Römer wussten um die Bedeutung des Sports für das eigene Wohlbefinden. Heute kommt dieser Grundsatz
Wie funktioniert EMS zum Abnehmen
Was du benötigst ist ein EMS Anzug und ein Crosser. Wahlweise kannst du dir deinen EMS aktuell im Studio ausleihen und diesen beim Laufen im Park nutzen. Dabei is
EMS Training wird immer beliebter. Die Branche gewinnt stetig an Zuwachs und das allgemeine Interesse steigt. Immer mehr Anbieter strömen auf den Markt und preisen ihre Konzepte an. EMS Training find
Rückenschmerzen gilt als eine der weitverbreitetsten Krankheiten in der deutschen Bevölkerung. Die Gründe für die hohe Prävalenz sind reichhaltig. Stark ausgeprägter Bewegungsmangel, Übergewich
Wenn man die Leute bei Probetrainings nach ihren sportlichen Zielen fragt, hört man oft ähnliche Dinge: Muskelaufbau, Abnehmen (Fettreduktion), Verminderung von Rückenschmerzen und Körperstraffung
Der EMS Markt gibt aktuell so einiges her. Die vielen Anbieter übertrumpfen sich gegenseitig mit immer moderneren EMS Anzügen und dem dazugehörigen EMS Trainingsgerät. Kabelgebunden oder Kabello
Der Sommer steht vor der Tür. Es ist sogar kurz vor 12. Auch wenn aktuell der Badeurlaub ins Wasser zu fallen scheint, so möchte man doch zumindest auf dem Balkon eine gute Figur abgeben wollen. Der
Jetzt mal Hand aufs Herz – beim Stichwort Joggen dreht sich den meisten Menschen der Magen um. Viel zu anstrengend, kaum Zeit dafür und so eine richtige Laufstrecke liegt auch nicht vor der Haustü
Da der EMS-Markt boomt, wird natürlich weiterhin versucht, das EMS-Training zu verbessern. Relativ neu ist dabei das kabellose EMS. In diesem Artikel sind einige Erfahrungsberichte zu dem Herstel
Wie bitter! Der Sommer klopft an der Tür und aus dem Waschbärbauch ist immer noch kein Waschbrettbauch geworden. Da möchte man endlich so richtig loslegen im Studio seines Vertrauens aber es geht n
